El sistema linfático forma parte, junto con el sistema sanguíneo, arterial y venoso, del sistema circulatorio. El equilibrio entre estos tres componentes es fundamental para el correcto mantenimiento de los líquidos en nuestro organismo, y por tanto para la salud celular y del individuo en su totalidad. Cuando el sistema linfático falla puede acumularse líquido en nuestros tejidos, produciendo un Linfedema.
Las manos son unas herramientas sutiles y formidables que necesitan ser cuidadas. Repaso anatómico y de cuidados a nivel de técnicas manuales que pueden ayudarnos a mejorar la salud de nuestras manos.
El masaje forma parte de nuestra historia como especie humana, se encuentran vestigios y referencias al mismo en prácticamente todas las culturas. Comprender como otras personas, desde la antigüedad, crearon y utilizaron el masaje nos ha ayudado a hacerlo evolucionar hasta la actualidad.
La situación actual provocada por la pandemia, está destruyendo el área de confort de muchos de nosotros, afectando no sólo a nuestra salud física, si no también mental y emocional. El desconcierto que nos provoca la información negativa a la que estamos sometidos durante las 24 horas de nuestro día a día, nos está generando un estado de inseguridad que, en muchos de los casos, bloquea nuestra posibilidad de recuperación; debido a ello muchas personas acaban teniendo crisis de ansiedad y/o aumentando sus niveles de estrés negativo.
Desde Espai Manual, proponemos una técnica encaminada a mejorar la opresión producida por dicho estrés o ansiedad: Osteopatía Bioenergética.
Todo nuestro organismo está interrelacionado. Este es el principio en el que se basa la Reflexología, siendo el sistema nervioso el nexo de unión entre todas las estructuras que nos conforman.
Órganos, vísceras, músculos, piel, como partes estructurales, y también las sensaciones, pensamientos y emociones que sentimos, está todo gestionado a través de nuestro sistema nervioso. En una pauta de trabajo reflexológico para la tristeza, diversos puntos deben tenerse siempre en cuenta.
El uso de la Aromaterapia y los aceites vegetales es una muy buena opción para nuestra piel siempre, pero durante el verano, cuando los efectos del sol pueden afectarla de forma tan directa, se convierte en un precioso tándem. Os explicamos cómo preparar tus propias mezclas, proponiéndoos diferentes aceites vegetales y esenciales, a nivel corporal y facial.
En Espai Manual queremos daros a conocer todas las medidas de seguridad que ya estamos aplicando, tanto para el trabajo en nuestras cabinas de masaje como para la impartición de cursos en nuestra aula de formación, y que seguiremos utilizando y ampliando, si es preciso, para adaptarnos en todo momento a la normativa vigente.
Estructura y función de los músculos. Tipos de fibras musculares. Fisiología de la contracción y relajación muscular.
