Las mentas forman parte de nuestro paisaje y hoy en día pueden encontrarse fácilmente en los dos hemisferios terrestres. A nivel coloquial, todas las mentas parecen iguales, pero no lo son. Aproximadamente se conocen unas 35 especies diferentes. Una de las mentas más conocidas es la menta piperita (Mentha piperita), tanto por sus múltiples usos a nivel farmacológico como alimentario. Es un híbrido entre la menta acuática (Mentha aquatica) y la hierbabuena (Mentha spicata).
¿Alguna vez has pisado o estrujado hojas de menta entre tus dedos?
Si es así, seguro que has podido apreciar el aroma característico de esta planta.
La tradición greco-romana la incluye en su mitología, con una historia propia, la de la ninfa Mente:
Hades, el Dios del inframundo amó a la ninfa Mente (o Minta). La describen como una náyade muy hermosa, con un aroma increíblemente delicioso y dulce. La mujer de Hades, Perséfone, hija de la Diosa Deméter, lo descubrió y la Diosa, como castigo, aplastó a Mente pisoteándola con sus sandalias. Para intentar remediar la agresión, Hades la convirtió en una planta, la menta, que al ser aplastada o estrujada exhala su intenso y maravilloso aroma.
La menta, según Dioscórides (médico, farmacólogo y botánico de la antigua Grecia), incita a los placeres amorosos, pero es un afrodisíaco complejo, ya que en exceso provoca el efecto contrario. También tenía la reputación de volver estériles a las mujeres, e incluso convertirse en abortivo.
Actualmente sabemos que en la composición del aceite esencial de menta, entre otras muchas familias químicas diferentes, se encuentran cetonas, unas moléculas hepatotóxicas e incluso abortivas si realmente se abusa de estos compuestos, así que en Aromaterapia está contraindicado el uso de este aceite esencial en mujeres embarazadas.
¿Qué precauciones debo tener para utilizar este apasionante aceite esencial?
La primera precaución es conocer las características, propiedades, indicaciones y sobre todo contraindicaciones de los aceites esenciales que se vayan a utilizar. Respecto al aceite esencial de cualquier especie de menta, debe tenerse en cuenta las siguientes contraindicaciones:
¿Cuáles son sus Indicaciones principales?
Cómo utilizarlo en Técnicas Manuales:
Quiromasaje de extremidades inferiores, sobre todo ante problemas de insuficiencia venosa leve
Aceite vegetal: semilla de uva (50 ml.) + calófilo (50 ml)
Aceites esenciales:
Masaje para cefalea
Aceite vegetal: aceite de almendras dulces (50 ml)
Aceites esenciales:
Además de trabajar con Quiromasaje adecuadamente la espalda, cráneo y zona facial, insistiremos sobre las sienes y zona occipital específicamente con esta mezcla. Si el dolor es intenso podemos dar a oler el aceite esencial de menta puro, para aumentar el efecto.
Mezcla antiálgica para masaje
Aceite vegetal: oleato de árnica (50 ml.) + oleato de hipérico (50 ml.)
Aceites esenciales:
Si estás interesado/a en introducirte en el mundo de la Aromaterapia, conocer cuáles son sus indicaciones, las precauciones que deben tenerse en cuenta y aprender a realizar tus propias mezclas con aceites esenciales, entra en nuestra página web y búscanos en Área de formación, curso de Aromaterapia
Marifé López
Espai Manual