La zona cervical es, por su estructura y su función, una parte delicada de nuestro cuerpo. Sobre ella descansa la cabeza, con un peso de entre 4 y 6 kg. y a la que permite una gran movilidad.
El uso del ordenador y los móviles, unido a poco ejercicio adecuado de la musculatura del área cervical, provocan muy frecuentemente sobrecargas y dolor. Las posiciones que adoptamos, los ejercicios adecuados y las técnicas manuales son herramientas perfectas para tratar esta delicada zona.
Durante esta temporada anómala que estamos viviendo, seguramente la mayoría de personas nos sentimos embargados por un cúmulo de sensaciones. La incertidumbre, el enfado, la tristeza y el miedo se mezclan con la alegría, el amor y la esperanza. En…
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