La Natación Terapéutica, desde una perspectiva global, es entendida como aquellos programas de salud que se realizan en el medio acuático y que se dirigen, por un lado, a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, es decir,…
Friccionamos una zona cuando nos acabamos de dar un golpe, presionamos las pantorrillas cuando las sentimos doloridas o nos frotamos los ojos cuando estamos muy cansados… Todos estos son algunos de los movimientos inconscientes que hacemos en momentos puntuales para mitigar la sensación de carga o dolor.
Si convertimos esos movimientos en una pauta consciente y los realizamos adecuadamente, estaríamos hablando de automasaje.
La zona cervical es, por su estructura y su función, una parte delicada de nuestro cuerpo. Sobre ella descansa la cabeza, con un peso de entre 4 y 6 kg. y a la que permite una gran movilidad.
El uso del ordenador y los móviles, unido a poco ejercicio adecuado de la musculatura del área cervical, provocan muy frecuentemente sobrecargas y dolor. Las posiciones que adoptamos, los ejercicios adecuados y las técnicas manuales son herramientas perfectas para tratar esta delicada zona.
Protocolo de tratamiento de la hipertonía del músculo psoas-ilíaco desde el punto de vista del Quiromasaje y otras técnicas manuales
Estructura y función de los músculos. Tipos de fibras musculares. Fisiología de la contracción y relajación muscular.
Tener un Sistema Intersticial renovado y un Sistema Inmunológico capaz de defender cualquier zona de nuestro organismo, se debe en gran parte a la movilidad de la linfa, que facilita la eliminación de residuos, toxinas y diferentes elementos difíciles de retirar, que pueden afectar a la nutrición y funcionamiento correcto de las células.
Este mecanismo fisiológico que poseemos y que suele ser tan poco conocido, es de vital importancia para el mantenimiento de la vida.
El Drenaje Linfático Manual, es la técnica adecuada para tratar las alteraciones del sistema linfático de forma específica. Se encarga, mediante movimientos suaves y rítmicos, de presionar la superficie de la piel, modificando así la textura de la sustancia fundamental, convirtiéndola de gelatinosa en líquida, y favoreciendo la eliminación y filtración de sustancias, influyendo así en el equilibrio de los líquidos en nuestro organismo.
Utilizamos las manos para realizar Quiromasaje, prácticamente en todas las áreas corporales, pero…. ¿Cómo podemos aplicar Quiromasaje a las manos? Las manos son una de las partes de nuestro organismo que han ayudado a crear el mundo tal y como…
La aplicación de la técnica de Drenaje Linfático Manual, método Vodder, con una secuencia de maniobras adecuada y una ejecución correcta, obtiene buenos resultados ante casos de cefalea tensional. Para la mayoría, esta técnica es de uso estético, sin tener…
