Dolor lumbar: Ejercicos físicos específicos
El Dr. Mario Lloret i Riera, catedrático de anatomía aplicada a la actividad física y el deporte y creador del método de Natación Terapéutica, nos habla en este post sobre los beneficios de la actividad física frente a los problemas…
La Natación Terapéutica, desde una perspectiva global, es entendida como aquellos programas de salud que se realizan en el medio acuático y que se dirigen, por un lado, a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, es decir,…
El Dr. Mario Lloret i Riera nos muestra en este post sobre ejercicio versus sedentarismo, la importancia del ejercicio físico para mantener un buen estado de salud. La acuaterapia es una de las mejores opciones para mejorar el estado de salud general y en especial del sistema musculo esquelético. La disminución de la gravedad (menor carga articular) y la resistencia que ofrece el agua (mayor potenciación muscular), son algunas de las claves del éxito de esta terapia.
