Tag: Técnicas Manuales

Cómo descargar la tensión muscular de nuestra zona cervical

Cómo descargar la tensión muscular de nuestra zona cervical

La zona cervical es, por su estructura y su función, una parte delicada de nuestro cuerpo. Sobre ella descansa la cabeza, con un peso de entre 4 y 6 kg. y a la que permite una gran movilidad.
El uso del ordenador y los móviles, unido a poco ejercicio adecuado de la musculatura del área cervical, provocan muy frecuentemente sobrecargas y dolor. Las posiciones que adoptamos, los ejercicios adecuados y las técnicas manuales son herramientas perfectas para tratar esta delicada zona.

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¿Qué es un Linfedema? Y la técnica de Drenaje Linfático Manual como tratamiento

¿Qué es un Linfedema? Y la técnica de Drenaje Linfático Manual como tratamiento

El sistema linfático forma parte, junto con el sistema sanguíneo, arterial y venoso, del sistema circulatorio. El equilibrio entre estos tres componentes es fundamental para el correcto mantenimiento de los líquidos en nuestro organismo, y por tanto para la salud celular y del individuo en su totalidad. Cuando el sistema linfático falla puede acumularse líquido en nuestros tejidos, produciendo un Linfedema.

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Tristeza, ¿puede ayudar la Reflexología?

Tristeza, ¿puede ayudar la Reflexología?

Todo nuestro organismo está interrelacionado. Este es el principio en el que se basa la Reflexología, siendo el sistema nervioso el nexo de unión entre todas las estructuras que nos conforman.
Órganos, vísceras, músculos, piel, como partes estructurales, y también las sensaciones, pensamientos y emociones que sentimos, está todo gestionado a través de nuestro sistema nervioso. En una pauta de trabajo reflexológico para la tristeza, diversos puntos deben tenerse siempre en cuenta.

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