Con las técnicas manuales conseguimos efectos sobre el sistema circulatorio en general, pero este es un sistema compuesto por diferentes subsistemas: el arterial, el venoso y el linfático. En este post nos centramos en concreto el sistema circulatorio venoso. Es…
Un esguince de tobillo es una lesión articular que ocurre cuando los ligamentos que conectan los huesos del tobillo se estiran o se rompen. Los ligamentos son bandas, formadas por colágeno y fibras elásticas de gran resistencia, que brindan estabilidad…
Aprender Quiromasaje ofrece importantes beneficios, tanto a nivel personal como profesional. Siempre es una buena elección.
En terapia manual es habitual observar crisis de llanto. Saber por qué se producen y cómo actuar, es importante para poder ofrecer la mejor ayuda posible.
Qué es la migraña y cómo podemos aliviarla con técnicas manuales
Qué es el dolor y cómo nos limita a la hora de aplicar técnicas manuales
En el caso de las restricciones de la fascia o de las contracturas musculares, un buen Quiromasaje puede ser una de las mejores alternativas. Ahora bien, no siempre podemos acudir a profesionales que nos traten las molestias, así que en este apartado, explicamos una serie de maniobras que os pueden ayudar a mitigar las tensiones musculares producidas por el día a día, ya sean debidas a posturas inadecuadas, movimientos repetitivos o tensión acumulada por exceso de estrés negativo (distrés). Estas maniobras las encasillamos dentro de lo que conocemos como AUTOMASAJE.
La zona cervical es, por su estructura y su función, una parte delicada de nuestro cuerpo. Sobre ella descansa la cabeza, con un peso de entre 4 y 6 kg. y a la que permite una gran movilidad.
El uso del ordenador y los móviles, unido a poco ejercicio adecuado de la musculatura del área cervical, provocan muy frecuentemente sobrecargas y dolor. Las posiciones que adoptamos, los ejercicios adecuados y las técnicas manuales son herramientas perfectas para tratar esta delicada zona.
