Es recomendable para todas las edades, ya que se adapta cada estiramiento a la capacidad física de la persona, aportando agilidad y fortaleza. Se fundamenta en una visión holística del ser humano, donde el equilibrio físico, mental y emocional son fundamentales para conseguir una buena salud.
Qué es la migraña y cómo podemos aliviarla con técnicas manuales
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5 errores que deben evitarse al realizar Quiromasaje
En el caso de las restricciones de la fascia o de las contracturas musculares, un buen Quiromasaje puede ser una de las mejores alternativas. Ahora bien, no siempre podemos acudir a profesionales que nos traten las molestias, así que en este apartado, explicamos una serie de maniobras que os pueden ayudar a mitigar las tensiones musculares producidas por el día a día, ya sean debidas a posturas inadecuadas, movimientos repetitivos o tensión acumulada por exceso de estrés negativo (distrés). Estas maniobras las encasillamos dentro de lo que conocemos como AUTOMASAJE.
¿Te has parado a pensar en las veces que un aroma te ha transportado a un recuerdo agradable? ¿Recuerdas qué sientes al oler tu perfume favorito? ¿o el de una persona muy querida por ti?…. Pocas cosas son capaces de…
La Natación Terapéutica, desde una perspectiva global, es entendida como aquellos programas de salud que se realizan en el medio acuático y que se dirigen, por un lado, a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, es decir,…
Los aceites vegetales en Aromaterapia, se utilizan como vehículo para poder realizar mezclas con aceites esenciales, y así poderlos aplicar sobre la piel sin dañarla. Pero, ¿son un mero vehículo o también tienen propiedades terapéuticas? Pues sí, las tienen, ¡y…
