La zona cervical es, por su estructura y su función, una parte delicada de nuestro cuerpo. Sobre ella descansa la cabeza, con un peso de entre 4 y 6 kg. y a la que permite una gran movilidad.
El uso del ordenador y los móviles, unido a poco ejercicio adecuado de la musculatura del área cervical, provocan muy frecuentemente sobrecargas y dolor. Las posiciones que adoptamos, los ejercicios adecuados y las técnicas manuales son herramientas perfectas para tratar esta delicada zona.
El dolor de espalda en la región lumbar es una de las alteraciones más frecuentes en la población. La aplicación de terapias no invasivas ni dolorosas como el Vendaje Neuromuscular junto con técnicas manuales como el Quiromasaje y el Drenaje Linfático Manual, pueden ser de gran ayuda en la mayoría de los casos.
Todo nuestro organismo está interrelacionado. Este es el principio en el que se basa la Reflexología, siendo el sistema nervioso el nexo de unión entre todas las estructuras que nos conforman.
Órganos, vísceras, músculos, piel, como partes estructurales, y también las sensaciones, pensamientos y emociones que sentimos, está todo gestionado a través de nuestro sistema nervioso. En una pauta de trabajo reflexológico para la tristeza, diversos puntos deben tenerse siempre en cuenta.
El uso de la Aromaterapia y los aceites vegetales es una muy buena opción para nuestra piel siempre, pero durante el verano, cuando los efectos del sol pueden afectarla de forma tan directa, se convierte en un precioso tándem. Os explicamos cómo preparar tus propias mezclas, proponiéndoos diferentes aceites vegetales y esenciales, a nivel corporal y facial.
Estructura y función de los músculos. Tipos de fibras musculares. Fisiología de la contracción y relajación muscular.
Durante esta temporada anómala que estamos viviendo, seguramente la mayoría de personas nos sentimos embargados por un cúmulo de sensaciones. La incertidumbre, el enfado, la tristeza y el miedo se mezclan con la alegría, el amor y la esperanza. En…
Las personas que padecen este transtorno del sueño pueden ver alteradas prácticamente todas las facetas de su vida. Es una disfunción que necesita un diagnóstico médico, dada su complejidad, pero además de los tratamientos médicos y farmacológicos, existen alternativas terapéuticas que pueden complementar estos tratamientos o bien tener un efecto muy beneficioso por sí solas, como por ejemplo, la Reflexología.
¿Por qué? Vamos a explicarlo en este post.