La situación actual provocada por la pandemia, está destruyendo el área de confort de muchos de nosotros, afectando no sólo a nuestra salud física, si no también mental y emocional. El desconcierto que nos provoca la información negativa a la que estamos sometidos durante las 24 horas de nuestro día a día, nos está generando un estado de inseguridad que, en muchos de los casos, bloquea nuestra posibilidad de recuperación; debido a ello muchas personas acaban teniendo crisis de ansiedad y/o aumentando sus niveles de estrés negativo.
Desde Espai Manual, proponemos una técnica encaminada a mejorar la opresión producida por dicho estrés o ansiedad: Osteopatía Bioenergética.
