Es recomendable para todas las edades, ya que se adapta cada estiramiento a la capacidad física de la persona, aportando agilidad y fortaleza. Se fundamenta en una visión holística del ser humano, donde el equilibrio físico, mental y emocional son fundamentales para conseguir una buena salud.
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Qué es el dolor y cómo nos limita a la hora de aplicar técnicas manuales
En el caso de las restricciones de la fascia o de las contracturas musculares, un buen Quiromasaje puede ser una de las mejores alternativas. Ahora bien, no siempre podemos acudir a profesionales que nos traten las molestias, así que en este apartado, explicamos una serie de maniobras que os pueden ayudar a mitigar las tensiones musculares producidas por el día a día, ya sean debidas a posturas inadecuadas, movimientos repetitivos o tensión acumulada por exceso de estrés negativo (distrés). Estas maniobras las encasillamos dentro de lo que conocemos como AUTOMASAJE.
Si estás pensando iniciarte en el amplio campo terapéutico de las técnicas manuales o bien ya tienes conocimientos y buscas un curso avanzado, te hacemos llegar nuestra programación 2022-2023.
Las matrículas para todos nuestros cursos están abiertas. Las plazas son limitadas. En Espai Manual los cursos son pequeños y la enseñanza es muy personalizada.
Friccionamos una zona cuando nos acabamos de dar un golpe, presionamos las pantorrillas cuando las sentimos doloridas o nos frotamos los ojos cuando estamos muy cansados… Todos estos son algunos de los movimientos inconscientes que hacemos en momentos puntuales para mitigar la sensación de carga o dolor.
Si convertimos esos movimientos en una pauta consciente y los realizamos adecuadamente, estaríamos hablando de automasaje.
El dolor de espalda en la región lumbar es una de las alteraciones más frecuentes en la población. La aplicación de terapias no invasivas ni dolorosas como el Vendaje Neuromuscular junto con técnicas manuales como el Quiromasaje y el Drenaje Linfático Manual, pueden ser de gran ayuda en la mayoría de los casos.
El sistema linfático forma parte, junto con el sistema sanguíneo, arterial y venoso, del sistema circulatorio. El equilibrio entre estos tres componentes es fundamental para el correcto mantenimiento de los líquidos en nuestro organismo, y por tanto para la salud celular y del individuo en su totalidad. Cuando el sistema linfático falla puede acumularse líquido en nuestros tejidos, produciendo un Linfedema.
