Qué es el dolor y cómo nos limita a la hora de aplicar técnicas manuales
En el caso de las restricciones de la fascia o de las contracturas musculares, un buen Quiromasaje puede ser una de las mejores alternativas. Ahora bien, no siempre podemos acudir a profesionales que nos traten las molestias, así que en este apartado, explicamos una serie de maniobras que os pueden ayudar a mitigar las tensiones musculares producidas por el día a día, ya sean debidas a posturas inadecuadas, movimientos repetitivos o tensión acumulada por exceso de estrés negativo (distrés). Estas maniobras las encasillamos dentro de lo que conocemos como AUTOMASAJE.
¿Te has parado a pensar en las veces que un aroma te ha transportado a un recuerdo agradable? ¿Recuerdas qué sientes al oler tu perfume favorito? ¿o el de una persona muy querida por ti?…. Pocas cosas son capaces de…
El dolor de espalda en la región lumbar es una de las alteraciones más frecuentes en la población. La aplicación de terapias no invasivas ni dolorosas como el Vendaje Neuromuscular junto con técnicas manuales como el Quiromasaje y el Drenaje Linfático Manual, pueden ser de gran ayuda en la mayoría de los casos.
Protocolo de tratamiento de la hipertonía del músculo psoas-ilíaco desde el punto de vista del Quiromasaje y otras técnicas manuales
La Aromaterapia y el Quiromasaje ofrecen beneficiosos efectos en los procesos de artrosis. El uso combinado de ambas técnicas potencia los resultados. Describimos cómo realizar una fórmula de aromaterapia, con diferentes aceites esenciales, para trabajar sobre la zona afectada.
Todo nuestro organismo está interrelacionado. Este es el principio en el que se basa la Reflexología, siendo el sistema nervioso el nexo de unión entre todas las estructuras que nos conforman.
Órganos, vísceras, músculos, piel, como partes estructurales, y también las sensaciones, pensamientos y emociones que sentimos, está todo gestionado a través de nuestro sistema nervioso. En una pauta de trabajo reflexológico para la tristeza, diversos puntos deben tenerse siempre en cuenta.
El uso de la Aromaterapia y los aceites vegetales es una muy buena opción para nuestra piel siempre, pero durante el verano, cuando los efectos del sol pueden afectarla de forma tan directa, se convierte en un precioso tándem. Os explicamos cómo preparar tus propias mezclas, proponiéndoos diferentes aceites vegetales y esenciales, a nivel corporal y facial.
