Tag: Espai Manual

Ejercicio versus Sedentarismo

Ejercicio versus Sedentarismo

El Dr. Mario Lloret i Riera nos muestra en este post sobre ejercicio versus sedentarismo, la importancia del ejercicio físico para mantener un buen estado de salud. La acuaterapia es una de las mejores opciones para mejorar el estado de salud general y en especial del sistema musculo esquelético. La disminución de la gravedad (menor carga articular) y la resistencia que ofrece el agua (mayor potenciación muscular), son algunas de las claves del éxito de esta terapia.

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Drenaje Linfático Manual. Una técnica que influye sobre diferentes sistemas corporales

Drenaje Linfático Manual. Una técnica que influye sobre diferentes sistemas corporales

En el mundo de las Técnicas Manuales, muchas de ellas de origen milenario, apareció el Drenaje Linfático Manual (DLM) de forma discreta y reciente. Poco a poco se ha creado un destacado y merecido lugar. Hoy en día es una de las técnicas manuales de mayor demanda, tanto en el campo médico como en el ámbito de la estética y el bienestar.
Su función básica radica en estimular el sistema linfático, mejora el sistema circulatorio en general  e incide beneficiosamente sobre el sistema inmunológico, pero sus efectos no acaban aquí. También influye poderosamente sobre el sistema nervioso, sistema digestivo y el sistema muscular.

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